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发布时间：2023-08-16 08:26:55

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怀孕期间吃什么对胎儿皮肤好1、苹果，苹果中富含看大量的维生素和苹果酸等物质，孕妈长期食用后能使胎儿的皮肤变得又白又粉嫩，同时苹果种还有各种保湿因子和水分，可使胎儿的皮肤可以变得细腻红润。

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除此之外，苹果丰富的纤维素能促进肠胃蠕动，帮助孕妈清理体内的垃圾毒素，孕妈体内的毒素少了，孕妈和胎儿的皮肤自然是又白又嫩了。孕期吃苹果注意事项：尽量不要饭前吃苹果，以免影响正常的进食及消化;苹果摄入过多将影响到孕妈心、肾的保健，孕期每天保持吃一个苹果最合适;苹果中的糖份含量非常高，有肾炎及糖尿病的孕妈不南昌助孕好不好宜多吃苹果。2、提子，不管是孕妈还是常人，都建议多吃提子。虽然吃起来有点麻烦，但是其丰富的营养很适合日常补充，孕妈在怀孕期间可以适当吃一些，对自身和胎宝宝发育都有益。3、香蕉，香蕉是一种常见的热带水果，孕妈在孕期时可以多吃一些，从而能缓解便秘的症状。而且香蕉对新生儿的血管神经发育都有很好的帮助，同时因为香蕉中也含有叶酸，所以很适合孕妇食用。4、葡萄，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度的孕妈非常有益，是孕期必吃的水果。葡萄中有丰富的铁元素和抗氧化元素，南昌代生试管婴儿不仅能给身体补充血份来营养肌肤，同时具有美白作用，改善胎儿偏黑的肤色。需要注意的是，孕妈在吃完水果后需要隔四个小时才能吃水产品，以免与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响孕妈及胎儿的健康;孕妇吃葡萄不宜过量，防止出现妊娠糖尿病。

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